牛皮癣是常会遇到的一种疾病，这种疾病也是很多人所感到恐惧。因为这种疾病的发生会严重的影响到人们的外观形象，使变得感到自卑起来。那么，如果患上牛皮癣一定要去医院及时就诊才行，除此之外日常的护理也是尤为重要的，那么，牛皮癣的日常护理要注意哪些呢?请看以下太原银康银屑病医院专家的讲解：

一、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此牛皮癣应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

二、要保持愉快的心情由于精神刺激可以引发牛皮癣，因此，在接受治疗时，要避免受到任何刺激，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

三、经常晒太阳由于牛皮癣的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于牛皮癣的治疗。

四、洗澡时，水不要太热也不要太凉。保持在三十到四十度。洗澡过程中，也不要用碱性过大的香皂或者沐浴乳，以免加重病情。

五、不要乱吃药。是药三分毒，而且我们并不是十分清楚每种药物是不是相克的，所以在医生的指导下服用药物，以免不利于病情的控制。

六、忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使皮肤丧失大量营养，不利病情好转。溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。