有些人的手上起了很多小水泡，又痛又痒，水泡破了以后还会出现脱皮干燥现象。这种情况就很有可能是患上了汗疱疹，那么汗疱疹到底是什么呢？

汗疱疹属于湿疹的一种，小米粒儿大小的水疱一般会对称地长在手上或者是脚上，同时会伴有不同程度的灼热和瘙痒，1~2周后水疱里的液体也会变干，然后开始脱皮。这种小水泡会反复长，严重的还会继发感染，让手部肿胀、疼痛，给生活带来很大的困扰。

汗疱疹的发病与很多因素都有关，如手足出汗、精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等常为汗疱疹发病的重要因素。其他如便秘、胃肠功能紊乱等，亦可能与汗疱疹的发生有关。

因为汗疱疹具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少患者的痛苦以及减低并发症的发生，是治疗的关键所在，那么汗疱疹的治疗过程中都有哪些注意事项呢？

1.避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

2.手脚保养：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦乳霜。

3.调节情绪：保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显。

4.低金属饮食：做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。