关节炎上海哪里看较好，如何预防骨关节炎？骨关节炎这类疾病早我们的日常生活中是较为常见的一种骨科疾病，近年来，生活中有越来越多的人都患上了骨关节炎疾病，这类疾病在早期时容易被忽视，忽视了疾病的病情，错过较佳的治疗时机，不仅遭受痛苦，而且活动也会受限，因此，它们不可以被忽略，下面我们就一起来看看上海西郊骨科医院的客服为我们介绍骨关节炎的预防方法吧。

1、没有痛苦，有预防，很多骨关节炎，经过治疗，尤其是关节注射后，关节不痛了，有人认为治疗的目的达到了，但实际上，只要关节软骨没有恢复正常，疼痛就会无处不在，时间会反复出现，所以即使不痛，也要坚持治疗一段时间。

2、减轻重量，超重的人更容易患骨关节炎，因为超重会增加承重关节的负荷，促进软骨破坏，肥胖会通过代谢过程中的中间体诱发膝骨关节炎。

3、减轻关节的重量，平时注意自我保护，避免频繁采摘，打拳、爬山等运动会使关节磨损更严重。

4、30岁要注意关节的保护，30岁以后，所有器官都进入保养期，开始衰老，在这种情况下，虽然他们还没有达到。

关节炎上海哪里看较好，以上是上海西郊骨科医院的客服为我们介绍的骨关节炎预防，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问可我院的客服。