随着年龄的增长,身体很多器官正在逐渐衰退,当然血管就会变得非常脆弱,在寒冷的刺激下,可能会促使血管收缩,可能会出现栓塞的现象,所以发现这种血管病要及时检查治疗,下面来看看哈尔滨那家医院治疗血管病好?
一、哈尔滨那家医院治疗血管病好
血管病请到哈尔滨当地正规的三甲医院检查,明确病因后大夫会根据病情对症治疗,这样治疗效果会更好,正规医院的收费也会比较公正合理的。及早的检查确诊,采用中西医结合综合保守治疗比较好,可以到血管专科医院看看。
二、血管病的饮食
1、心态平衡
情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。
2、合理运动
不宜晨练。晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
运动量减少也会造成血流缓慢、血脂升高。活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗、不感到疲劳、运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。
3、合理的膳食结构
膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克-45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
控制食盐摄入量,国外建议健康成年人食盐日摄入量不超过2.3克,大约是1茶匙;50岁以上人群、高血压、糖尿病或慢性肾病患者食盐日摄入量不应超过1.5克。
“哈尔滨那家医院治疗血管病好”就介绍这么多了,希望有这种疾病平时要做好护理,特别是一些老年人,要注意做好身体的保暖,这样可以防止栓塞出现,当然平时要注意可以吃一些豆制品一类的食物,也是有助于疾病的预防。
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