很多孕妇在怀孕期间应该都有打鼾的经历，本来怀孕前不会打鼾，但是怀孕怀孕后怎么就开始打鼾，其实孕妇打鼾不奇怪，那么为什么怀孕期间会打鼾呢？下面让我院医师告诉大家怀孕期间打鼾的真相。

肥胖打鼾的主要原因

打鼾是由于睡觉时上气道松弛塌陷，舌根下降，导致上气道狭窄。此时，当气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织发生振动并发出鼾声。肥胖的人容易变窄，而孕妈妈在孕期没有很好的控制体重，导致肥胖，导致上呼吸道变窄，这可能是孕妈妈容易打鼾的原因。

孕期打呼噜，可发生在自己怀孕进行期间的各个发展阶段，有的孕妈怀孕10周就开始打呼噜了，而又的孕妈怀孕8个月后才开始打呼噜。

其次，孕期打鼾的原因可分为两类

首先，打鼾后的睡眠是轻微而均匀的，或偶尔打鼾等打鼾引起的疲劳。这种打鼾不影响孕妇和胎儿，我们也可以称之为良性打鼾。

第二类，入睡时不仅鼾声大，而且不均匀。撞上去总是呼吸停止，或者是呼吸停止十几秒后就被呛得急促喘气。夜里反复发作，早上起来就头晕，好像一夜没睡。这种打鼾往往会带来严重的后果，所以被称为恶性打鼾，孕妈妈需要警惕这种鼾声。