北京哪家医院治疗咽炎？日常生活中怎样预防咽炎？咽炎是一种常见病，多见于吸烟饮酒过度使用喉咙的人。咽炎是咽粘膜、粘膜下组织的炎症，经常是上呼吸道感染的一部分。根据病程长短和病理变化性质，可分为急性咽炎、慢性咽炎两类。看看如何预防咽炎。

1、多喝水

这是任何时候都不能忘记的事情。另外，用盐水熏喉咙也是缓解病情的好方法。用大碗或汤碗，多放煮沸盐水，张大嘴巴对着蒸汽吸气，每次约10—15分钟，2-3次。

2、不要用太多的声音

注意休息，减少辛苦，适度锻炼身体。有全身疾病的人要积极治疗。鼻咽部、口腔有疾病，应更及时治疗。

3、注意饮食

经常饮用甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等清凉润喉饮料和水果，每天早晨用淡盐水漱口，也可以生吃萝卜或用萝卜做饭食用。

4、注意保湿

保持居室内空气湿润清洁，室内不抽烟，不把有刺激性气味的东西放在室内。冬天取暖时注意室内不要太干燥，用加湿器，睡觉前在暖气上放一块湿毛巾，以免空气潮湿。

5、戒烟酒

烟酒不仅刺激喉咙，还可能损害机体功能，必须坚决戒烟。不吃炒菜和刺激性食物。

6、适量饮用花茶

金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，保温杯加水代茶饮用，不定时饮用。吴茱萸粉30克，醋调后涂清泉穴，一次。青果经常在口内慢慢咀嚼，慢慢咽下汁液；将梨连皮切片，煎服青果3片，对咽炎有一定。

以上介绍了在日常生活中预防咽炎的方法。学习这些内容，试着做到细节，咽炎就不会发生在你身上了。如果已经有咽炎的症状，请不要再拖延了。在使用这些方法的同时，一定要去医院，按照医嘱，有效治疗咽炎。祝你健康。