酒精肝，这是常见的肝病之一。对于长期饮酒和大量饮酒的人来说，这是一种非常常见的肝损伤情况。对于酒精肝，要尽早治疗，饮食上也要多加注意。有很多食物可以改善酒精肝。

这是酒精肝中很常见的情况，患了酒精肝后也不能忽视。一般对于酒精肝，要积极治疗，同时需要服用一些毒素较少的药物来保护肝脏，积极治疗可以很好的改善，并且注意饮食。有很多食物可以改善酒精肝。

梅花粥需要准备适量的白梅花，然后一些粳米。之后需要准备粳米炖成粥，再加入适量的白梅花，煮两三分钟即可食用。一般我们每餐都要吃一碗，连续吃三到五天，对于酒精肝来说是非常好的。这种食疗方法也有很好的疏肝理气的效果，可以试试。

准备适量的菠菜，包括粳米和简单的调料。准备好后，准备菠菜用开水焯一下，然后一起放入锅中，加入适量的菠菜，炒熟后即可食用。这对于酒精肝，高血压，头晕等肝阴不足的情况非常好。

同时，酒精肝在日常生活中应多吃维生素类食物，尤其是海鲜、芝麻、海藻、蘑菇、贝类等，可增强机体免疫能力，对酒精肝有辅助治疗的作用。尤其是一定要注意不要饮酒，否则会导致病情加重，肝损伤严重，延误治果。

对于酒精肝的，以上食物都可以吃，有很好的改善效果。重要的是坚持吃才能改善，并积极治疗，保持好心情，平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

在治疗上推荐大家可以去四川华西肝病研究所，四川华西肝病研究所早期顾问专家包括有“中国肝胆之父”吴孟超等。其专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，在仪器或者其他方面都做的很好，借康复之间的相传，声名远播，纷纷前来就诊。

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