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  • 一、食疗一、食疗方:1.海参粥、水发海参(切碎)50克、粳米100克,煮成粥,加入少许葱、姜、盐调味。具有补肾益精、滋阴补血的功效,适用于肾虚阴虚、腰膝酸软、失眠盗汗等。2.枸杞猪腰粥,枸杞10克,猪肾一个(去内膜,切碎),100克粳米,少许葱姜盐,一起煮粥。有利于肾阴补肾阳,固精强腰。适用于肾虚劳... 查看全文>>

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