肥胖后最好怎样饮食？

健康饮食建议夏天到了，身上多余的赘肉，已经无法用衣服掩盖了，这让很多爱美的男女烦恼不已，他们会想尽一切办法来减掉身上多余的赘肉，因为在现下以瘦为美的社会，除了金钱之外，好的身材也是人们茶余饭后谈论的热...

肥胖怎么办？

肥胖一直困扰着很多人，特别是一些爱美的朋友们。在日常生活中，到底怎样有效的减肥，我的好多朋友一直咨询这个问题，有的即使成功的减肥了，过段时间又肥了，大多都是周而复始。我的一个朋友减肥已经一年多还是保持...

防止宝宝过于肥胖的方法。

随着现在的物质条件越来越好，而每个家庭呢都是一个孩子所以很容易出现肥胖儿，那是因为吃的太多太营养了，其实肥胖对宝宝的身体是很不健康的，所以咱们要积极的预防宝宝过于肥胖，那么咱们应该怎样预防呢，一起来看...

预防小孩子肥胖

在现代的社会，小孩子的生活条件越来越好，现在肥胖的小孩子也越来越多。小孩子处在儿童时期就开始发胖，对于成长是肯定不利于健康的。儿童时期的肥胖和成人之后的高血压，心脏病是有着密切的关系的。现在小孩子的肥...

怎样预防肥胖

随着生活水平的不断提高，越来越多的人出现了肥胖问题。有很多人为肥胖问题而苦恼尤其是那些爱美的女生，那么怎么样才能有效的预防肥胖的发生呢？下面小编就给大家几点建议：

人为什么会肥胖？

在这个世界上，所有的事情都会有前因后果的，都会有原因的。人会肥胖也是一样的，也有原因。那么，人为什么会肥胖呢？人会胖的原因有哪些呢？今天，我就和大家说一下。

肥胖对身体有哪些危害呢？

随着人们生活质量的提高，大鱼大肉不再是难得的佳肴了，随时随地都能吃得到，因此肥胖人群越来越多了，但是也带来了一些健康问题，那么肥胖有哪些危害呢？下边就简单的给大家介绍一下。

如何预防肥胖呢？

我妹妹胃口很好，很能吃，长久下来，她从一个八十多斤的瘦子吃成了一个一百三十多斤的胖子了，她很伤心，但是吃的习惯已经改不掉了，所以之前的减肥计划全豆豆泡汤了，于是我想分享一下预防肥胖的经验。

肥胖者的饮食要如何合理安排

合理的饮食是健康的前提，也是爱美人士保持完美体形的最基本的要求。而有不少人因为嘴馋，长期暴饮暴食，饮食搭配不当，导致了肥胖症的出现。对于肥胖者来说，除了一些必要的锻炼外，合理健康的饮食同样重要，下面和...

导致肥胖的原因

我们总在抱怨自己太胖，无论吃多吃少都一样胖，那么你想知道究竟有哪些原因导致自己发胖吗？下面我们一起来看看。

肥胖有哪些危害？

肥胖不仅影响形体美，过度的肥胖还可能导致“三高”，并且肥胖还会使人体衰老。有很多朋友并不是很了解肥胖的危害，下面我给大家讲解一下。

肥胖者平时应该注意些什么？

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，不合理的饮食，不合理的作息导致肥胖者越来越多，而随之带来的便是一系列和肥胖有关的问题，比如“三高”等，这里和大家分享一下比较胖的朋友平时应该注意些什么。

吃果糖多会导致中央肥胖

近年的研究指出果糖与中央肥胖有关。在腹间积聚的脂肪会变成大肚腩，即中央肥胖，它与心脏系统疾病、糖尿病、高血压以至乳癌及大肠癌等疾病，都有关联。

下半身肥胖真痛苦

我是一个办公室工作者，以前身材还是很匀称的，不知道是从什么时候开始的，发现下半身开始胖了起来，很不协调，怎么才能局部减肥减掉这讨厌的肥肉呢？

如何预防青少年肥胖

在当前社会中，青少年肥胖的发病率越来越高，成为毒害青少年的杀手之一，作为一个有着此类经历的年轻人，我能过深刻的体会到肥胖所带来的困扰和烦恼，今天我们就如何防止肥胖做一下探讨，让青少年远离肥胖，珍爱健康...