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条经验
运动过度导致踝骨关节损伤怎么办?
在早晨跑步时不小心导致踝骨关节扭伤,检查说是内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚,未见断裂。治疗了两个月才好。其实在现实中,当疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚至部...
如何预防关节损伤
一个同学在打篮球的时候,不小心摔到了膝关节,当场不能站起来了,校医到场后做了一些紧急救护就把同学送进医院了。
如何治疗关节损伤
一个同学在打篮球的时候,不小心摔到了膝关节,当场不能站起来了,校医到场后做了一些紧急救护就把同学送进医院了。
膝关节损伤如何护理
冬天在户外活动时不小心在水泥地上摔了一跤,膝盖骨直接着地但那时也没有什么尤其不可以动,但也没有及时就医,拖了几个月发现受伤的膝盖不可以做剧烈运动,如果运动的话膝盖在过后的两个小时就开始疼,连走路都疼,...
如何预防膝关节损伤
上星期大了球,不小心被队友撞到,膝盖流血,一开始没什么注意,血止住了休息了一下,以为结疤了就没事了,没想到这个星期下来,膝关节越来越痛,上下楼梯不是很能弯曲,而且还有响声,我怀疑膝关节损伤,去骨科医院...
如何预防枕颈关节损伤
前段时间我有个闺蜜被诊断出患了枕颈关节损伤,幸好情况并不严重,经过治疗后,现在已有了一点好转。她生病的那段时间我也常到医院去看她,所以对这病也有一点了解,下面和大家分享一下关于这个病的一些预防知识吧。...
得了枕颈关节损伤怎么办
前段我大伯在医院被检查出患有枕颈关节损伤,辛好发现得早,情况并不是很严重,经过一段时间的积极治疗后,情况已经稳定下来,下面我把他的那个经验写出来,和大家分享一下。
“肩关节损伤”康复小常识
肩关节为全身最大最灵活的关节,可作屈、伸、收、展、旋转及环转运动,健康的肩关节是上肢功能发挥的重要保证。肩关节损伤和疾病,常伴有疼痛、肿胀、活动受限,严重情况下继发的粘连和肩袖损伤还可能造成肩关节不可...
哪些原因会导致肩关节损伤?
肩关节是人体大关节中活动度最大的复杂关节,由3块骨(锁骨、肩胛骨和肱骨)、4个关节(肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁间关节和盂肱关节)及连接它们的肌肉、肌腱和韧带组成。正常情况下肩部的四个关节同步运动,保...