确定
膝关节损伤如何护理
发布于 2022-03-11 来源:复禾健康
概述
冬天在户外活动时不小心在水泥地上摔了一跤,膝盖骨直接着地但那时也没有什么尤其不可以动,但也没有及时就医,拖了几个月发现受伤的膝盖不可以做剧烈运动,如果运动的话膝盖在过后的两个小时就开始疼,连走路都疼,且不可以受丁点凉,连上楼都非常吃力,后来去了医院做
检查
,检查结果说我的
膝关节损伤
,而我对损伤后的护理一概不知,便问了医生,下面我跟大家分享一下。
步骤/方法
01
首先,我们要及时的休息,然后把膝盖摆放得合理点,在受损地方周围局部喷上云南白药气雾剂,清凉清凉的,然后也可以再服一些消炎止痛片来活血止痛。等到症状好转一点的时候看,膝关节就可以伸屈活动了。
02
但是当膝盖打上石膏了之后,就要多加注意了,那时候就得多感觉有没有哪个点会固定疼痛,如果会的话,要马上叫医生帮忙检查,免得到时候局部的皮肤被压到然后溃烂。
03
还有要注意膝关节保暖,最好不要穿短裤短裙,最好穿长一点的裤子,这样子就不会让膝盖受冻然他继续痛了,也要记得,注意劳逸结合,保持放松。
注意事项
温馨提示:文章内容仅供参考,如果您有就诊需求,可以将病症信息提交给我们,以便我们能及时与您联系!
预约就诊
相关经验