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减压的秘诀
    由于现代生活节奏非常快，很多朋友或多或少都会有些生活压力。比如工作压力、学习压力等，我们该怎样缓解压力呢。下面做简单的介绍。
教你学会自我减压
    人人都有压力的时候，来自家庭的压力，工作的压力，学习的压力，许许多多的压力都会在我们的现实生活中出现，那么压力一来，能抵抗的，就可以把压力变成动力，不能抵抗的，只能被他压垮，那么，我来教会大家如何学会...
 压力大该如何缓解呢？
    我们每个人在学习或者是在工作上都会遇到麻烦的事情，麻烦事让我们每天都心事重重的，产生的压力也会影响着自己的情绪，对本身的各方面都不好，压力大该如何缓解呢？
如何缓解压力？？？
    在我们当今的社会生活中，许许多多的人都可能有很大的生活压力，然而，往往有许多的人经常别压力压垮，导致轻生，那么，我们要如何简单有效的防治压力呢？
得了减压病要注意什么
    几年前我潜水的时候突然出现四肢剧烈疼痛，幸好我的朋友把我捞了上岸，后来我去医院检查，发现是得了减压病，对于这种病，我们爱好潜水的也有所耳闻，但之前未曾亲身体验，现在才明白这个病是如此厉害。
潜水爱好者要怎么预防减压症
    我是一名潜水爱好者，平时经常会和朋友去郊外玩潜水，可最近一次，我潜完水之后发现自己四肢关节有剧烈疼痛，非常难受，我的朋友都不知道是怎么回事，等过了一段时间，我的疼痛才有所减轻，可症状仍然难以解除，后来...