饮食清淡,营养丰富,注意饮食平衡。避免油腻、辛辣和其他食物。避免重复疾病,如海鲜、鸡肉、狗肉等。同时,不要禁食刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有人体所需的大量营养物质。多吃食物来提高免疫力,以提高身体的抗病能力。通常你可以吃更多的食物来消除风和寒冷。

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