1.佛手粥:佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手和海藻用适量的水煎汁去渣，然后加入粳米和红糖煮粥。每天服用10天～15天，调节精神抑郁，改变情绪，疏肝清热。
2、昆布海藻饮料：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。一天一次，连服几天，能疏肝清热，理气解郁。
3.青柿饼:青柿1000克，适量蜂蜜。将青柿洗净，捣碎，绞成汁，放入锅中煎至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠，离火冷却，装配备用。每天2次，每次1汤匙，用沸水冲洗10天～15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4.川贝海带粥:川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝和丹参先煎汤，然后去渣，加入其他味道煮粥。每天早上空腹服用，服用15天～20天。用于颈部肿大、恶心、大便松弛。
5.竹菇淡菜煎:竹菇淡菜15克，牡蛎30克，红糖适量。用水煎汁去渣。每天服用1剂7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。
6.什锦豆腐:豆腐4块，西红柿150克，真菌、冬笋、豌豆15克，湿淀粉、生油9克，葱、姜、盐等。
