酸性食品包括鱿鱼、鱼松、鸡、鲤鱼、肉、紫菜、花生、大米、面粉等。
2.碱性食品包括裙带菜、海带、蘑菇、菠菜、大豆、栗子、香蕉、油菜、胡萝卜、土豆、萝卜、果汁、牛奶、豆腐等。此外，茶和咖啡也是碱性食品。
3.食谱中应适当增加汤或饮料，以确保充足的水摄入。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
酸性食品包括鱿鱼、鱼松、鸡、鲤鱼、肉、紫菜、花生、大米、面粉等。
2.碱性食品包括裙带菜、海带、蘑菇、菠菜、大豆、栗子、香蕉、油菜、胡萝卜、土豆、萝卜、果汁、牛奶、豆腐等。此外，茶和咖啡也是碱性食品。
3.食谱中应适当增加汤或饮料，以确保充足的水摄入。
