怀孕期间,我们必须合理营养,均衡饮食,不要暴饮暴食,以防止肥胖。在妊娠中晚期,孕妇应尽可能控制高脂肪和高热量的饮食,以防止胎儿巨大。如果胎儿生长发育过快,可以咨询医生,合理调整饮食结构。

巨大胎儿的饮食保健    

       专家特别提醒,由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育有很大的影响,在妊娠早期,胚胎仍然很小,增加了一些富含维生素的B食物可以是谷物酸、蔬菜和水果;在妊娠中期,胎儿生长加速,器官系统处于分化阶段,孕妇的热量消耗和所需的蛋白质比正常人增加10%~20%,因此,食物主要是乳制品、肉类、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果;在妊娠晚期,在胎儿骨骼发育、皮下脂肪堆积和体重增加的阶段,孕妇除了摄入适当的碳水化合物和蛋白质食物外,还可以适当增加脂肪食物。

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