黄体功能不全不孕的病因尚不清楚。预防这种疾病主要是在生活中注意保健。
1.注意饮食问题
饮食中不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，多喝水，保持正常大便。月经前多吃水果蔬菜，不要吃洋葱、姜、大蒜等食物。月经血量大的话要避免吃红糖。
注意衣着
最好穿棉质的内衣，柔软透气，平时要勤洗勤换内衣，清洗后最好放在阳光下晒干。
3.保持精神愉悦
精神也很重要。女性必须做好精神调整，确保快乐，避免精神刺激，避免过度情绪波动。如果月经期间出现下腹胀、腰酸背痛、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁，不要太紧张。这是正常现象。
