为了防止横结肠扭转的发生,生活中应有规律的饮食,每天定期定量三餐,不要过度饥饿,不要暴饮暴食,有利于肠道消化平衡,避免因饮食不受控制而引起的肠道功能障碍。此外,还应注意以下方面:
       1.饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则,健脾食品,如山药、扁豆、莲心、百合、红枣等。
       2.少吃冷饮,少吃容易胀气的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。
       少吃高脂食物,以免因难以消化而增加肠胃负担,如少吃高脂快餐。
       避免过量饮酒。
       5.不要每天吃太多纤维食物。你可以选择全麦食品、柑橘、菠菜、胡萝卜等。
       6.避免过敏食物。如果你发现你每次吃某种食物都有类似的反应,你应该小心你是否对它过敏。你可以选择其他食物来代替它。


横结肠扭转如何预防?
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