溃疡性结肠炎应该如何预防

       由于溃疡性结肠炎病因不明确，预防疾病难度大，主要是预防复发。

       1.结肠炎的预防和治疗必须避免感冒。除了控制情绪，饮食是一个非常重要的方面。在发品、豆制品、小麦和面制品、大蒜、韭菜、土豆、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食品不能在发作和缓解期食用。因为一旦进食，胃肠道气体增多，胃肠动力受到影响，可诱发疾病，甚至加重症状。

       2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸和果胶，具有收敛止泻作用，可适量食用。

       3.大多数结肠炎患者身体虚弱，抵抗力差，特别是胃肠道容易并发感染，所以我们应该更加注意食品卫生，不要吃冷、硬、变质的食物，禁止饮酒和辛辣刺激性的调味品。

       4.结肠炎患者还应密切观察自己对各种食物的适应性，并注意个体差异。如果你吃了一些不应该影响肠道的食物后腹泻加重，你应该找出原因，探索规则，以后尽量不要吃。

       5.患者应加强锻炼，如打太极拳，以增强腰部和肾脏，增强体质。

       6.注意腹部保暖。