混合性慢性高原病的预防主要针对病因,具体预防措施如下。

   

       1、进入高原的人员应了解和适应高原的环境特点,并按计划进行分阶段适应性运动,注意防寒,防治上呼吸道感染。长期居住在平原上返回高原的人也应重建适应性。心、肺、血液疾病明显的患者不得进入高原。

   

       二、避免剧烈运动,进行适应性运动,坚持阶梯升高的原则。

   

       三、避免饮酒,服用镇静催眠药,避免吸烟。

   

       四、确保液体摄入充足。注意防冻保暖。

   

       五、进入高原前1~2d起选用一种利尿药预防液体潴留,连服一周,具体如下。

   

       乙酰唑胺0.25g,每8小时一次。

   

       2.呋塞米20mg,每日2—3第二,糖皮质激素可用于紧急登山。

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