肝阳上亢的饮食宜忌

       肝阳上亢应多吃富含微量元素的食物，以下是肝阳上亢的饮食建议：

       1、适用食物：芝麻、桑椹、胡桃、淡菜、旱芹、水母、菊花、枸杞、天麻、何首乌、紫河车、菱角、菊花脑、萝卜、橙子、金桔、生菜、丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、绿豆芽、卷心菜、苋菜、水竹、马兰头、槐花、决明子等。

       2、不适合食物：羊肉、狗肉、肥猪肉、公鸡、辣椒、肉桂、洋葱、韭菜、茴香、丁香、芥菜、人参、川芎、黄芪、紫河车、香烟、白酒等。