发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
避免长期过度紧张的工作和疲劳，确保充足的睡眠，不要熬夜。季节性气候对患者的血压有很大的影响。这种证据发生在秋季和冬季。虽然春夏有自然下降的趋势，但由于春夏多风，阳气上升，肝属于木应春。因此，肝阳容易上亢；夏季炎热，体液泄漏，易伤阴，症状不易消除，降压效果相对较差。因此，良好的休息是治疗和预防本病证书的前提。对于长期在高度集中、过度紧张的脑力劳动和过度视力刺激的环境中工作的患者，应适当放松，帮助他们选择适当的运动和放松疗法。
