发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防功血的措施如下：
注意生理期卫生：青春期女孩的生殖系统正在进入发育期，她们自己也很少，所以初潮往往会疏忽，可能是由于疏忽和月经紊乱。基于此，在选择月经带时，布料需要柔软，易于清洗。用过的月经带应及时用肥皂水清洗，用沸水烫伤；在阳光下干燥，然后用干净的布包裹备用。在生理期内，每天用干净的温水清洗外阴，自前向后清洗，不要从后向前清洗，以免将肛门附近的细菌带到外阴，生理期不能洗澡或坐着洗澡，可以洗澡或洗澡。擦洗外阴部分的毛巾不能与他人共用，也不能洗澡或擦脚，以免将细菌带入阴部。
2、加强保健，注意饮食：功能性子宫出血主要是由内分泌系统紊乱引起的，因此在日常生活中应注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物、蔬菜和水果。在生理期，身体抵抗力较弱，不要吃冷、辛辣、刺激性的食物，应经常吃含有蛋白质、维生素的食物。在生活中，工作和休息的结合，不参与体力劳动和剧烈活动，充足的睡眠，快乐的精神，不要有不必要的意识形态压力，以免长期影响内分泌系统。
