宫角妊娠的饮食宜忌

       宫角妊娠的日常饮食应避免以下五点：

       1、蛋白质和无机盐尤为重要。足够的蛋白质可以促进胎儿大脑的发育，有利于提高胎儿的智力水平。此外，钙和磷是胎儿骨骼和牙齿不可缺少的元素，铁是制造血液和组织细胞的重要元素。因此，孕妇应多吃富含钙的蛋黄、虾皮、豆类和富含铁的瘦肉。

       2、妊娠早期缺锌。容易导致先天性畸形。因此，孕妇必须注意从饮食中摄入锌、肉、鱼等动物食品和海鲜，这是锌的主要来源。荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生、核桃等植物性食品也含量高。

       3、适量补充维生素。维生素A能增加孕妇的抵抗力，帮助胎儿生长发育，维生素B，能促进食欲，刺激乳汁分泌，促进胎儿生长；维生素C能使胎儿骨齿发育，增强抵抗力。以上几种维生素都可适当补充。维生素D有助于吸收钙和磷，使骨骼和牙齿发育正常。在阳光充足的地区，不需要补充维生素D。

       4、注意叶酸的摄入。叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中。体内叶酸量小，是水溶性维生素，可溶于水，孕妇只吃一定定量的新鲜蔬菜才能获得足够的叶酸。调查显示，大多数有流产史和怀孕期间流产迹象的孕妇叶酸摄入量过少。吃各种油炸蔬菜，吃蔬菜汤。孕妇也可以生吃一些洗涤；有竞争力的蔬菜，如油菜和卷心菜，以补充叶酸。此外，蔬菜中还有许多人类所需的营养物质，孕妇应该多吃蔬菜。孕妇在怀孕期间也应注意水和粗纤维的摄入。适量饮用水，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。促进肠道蠕动，防止便秘。

       5、禁忌：孕妇不能吃动物肝脏。