1.股后肌劳损吃什么食物对身体有好处?

   

       应该清淡,多吃水果和蔬菜,合理搭配饮食,注意充足的营养。应增强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鱼、鸡蛋、豆制品等,并适当增加钙。多喝水,多吃蔬菜和水果,如蔬菜、芹菜、香蕉等。

   

       2.最好不要吃什么食物?

   

       避免吃刺激性食物:如辣椒、芥末等。应戒掉香烟、饮酒等爱好。

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