肝纤维板层癌如何预防

       1.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。

       2.养成良好的生活习惯，戒烟、限酒、吸烟。世界卫生组织预测，如果人们不再吸烟，世界上的癌症将在五年内减少三分之一。其次，不要喝太多。烟酒是极酸性物质。长期吸烟和饮酒的人容易导致酸性体质。

       3.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因或预防脑肿瘤的人可以酌情吃一些抗癌食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。

       4、应该有良好的态度来应对工作和休息的压力，不要过度疲劳。中医认为，压力导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、体内代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积，压力也会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。