骨髓痨性贫血吃什么好

       一、骨髓核核核贫血的食疗

   

       1.血糯红枣粥

   

       做法:将50克血糯米和10个红枣与适量冰糖一起煮成粥。

   

       桂圆莲子汤

   

       做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。

   

       三、龙眼粥

   

       做法:龙眼肉15克，红枣10克，粳米50克，煮成粥。

   

       四、猪肝汤

   

       做法:猪干洗净，切片。将姜丝和猪肝片放入滚水中，滚一会儿，加入葱和酒，用盐调味。

   

       五、羊骨粥

   

       做法:先将新鲜羊骨打碎，加水煎汤，弃骨，用汤代替水煮粥。粥加入葱、姜、盐等调味料后食用。

   

       6.阿胶芝麻核桃汤

   

       做法:先将250克阿胶、250克芝麻、150克核桃肉捣碎，再加入50克桂圆肉和适量冰糖，一起蒸2小时。每次加热吃两勺。

   

       二、骨髓核对贫血患者吃什么对身体有好处？

   

       1.饮食中要注意高蛋白和维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。

   

       2.多吃新鲜水果，包括苹果、枣、荔枝、香蕉等。

   

       还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食物。

   

       4.多吃含铁量高的蔬菜和鱼类海鲜。

   

       5.多吃维生素e的食物。

   

       三、骨髓核对贫血患者吃什么对身体不好

   

       尽量少喝茶。