一、高胡萝卜素血症对身体有什么好处?

高胡萝卜素血症吃什么好    

       1.饮食要均衡,至少包括50—60%;碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸奶和生奶酪。

   

       2.家常便饭要吃,食物要多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。

   

       二、高胡萝卜素血症最好不要吃什么食物

   

       禁止食用含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、橘子、番茄、南瓜、黄花菜、菠菜等。

高胡萝卜素血症吃什么好    

       2.避免饮酒和刺激性食物。

   

 

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