一、高动力循环吃什么对身体有好处?

   

       1.加强营养,多吃蛋白质和维生素含量高的饮食,可以吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。

   

       2.多吃含纤维的蔬菜水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。

   

       二、高动力循环最好不要吃什么食物

   

       1.避免咖啡等兴奋饮料。

   

       二、忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

   

       三、忌烟、酒。

   

       4.避免油腻、油炸、发霉、腌制食品。

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