肥胖概述

       肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚，是体内脂肪过多引起的状态，尤其是甘油三酯的过度积累。不是简单的体重增加，而是体内脂肪组织积累过多的状态。由于食物摄入过多或新陈代谢的变化，体内脂肪积累过多，导致体重过度增加，导致病理、生理变化或潜伏。男性和女性的脂肪占有率有所不同，但一般在20％左右。体内脂肪的数量，也就是说，体内脂肪的占有率=脂肪重量/体重。一般青春期(12岁)男女体脂普遍为20％，18岁男性下降至15％，女性上升至20％以上。18岁以上的男女都在上升。正常体脂率男性为15％120％，女性为20％125％。如果从20％增加到25％130％，那就是肥胖。