非闭塞性肠系膜血管缺血吃什么好

       一、非闭塞性肠系膜血管缺血食疗方

       1.黑米红枣粥:黑米、红枣、冰糖、白果、银耳、核桃仁、花生。吃黑米时，用清水洗米，加入5-7将温水浸泡一晚，第二天加入枣、冰糖、文火煮一小时左右。当然也可以加入白果、银耳、核桃仁、花生等，营养价值更高。

       二、猪肝木耳粥：黑木耳25克，猪肝280克，生姜1块，红枣2块，盐适量。将黑木耳浸泡在清水中，洗净备用。猪肝、生姜和红枣分别用水洗净。猪肝切片；生姜去皮切片；红枣去核备用。锅中加水煮沸，放入黑木耳、生姜和红枣。用中火锅加入猪肝约1小时。猪肝煮熟后，可加盐调味。

       3、桂圆大枣红豆汤：干龙眼、红枣、红豆、水。方法：用水清洗红豆，浸泡2小时备用；龙眼壳留肉备用；浸泡红豆、红枣、水、火煮沸；加入龙眼；再次煮沸后，用火煮60分钟。

       二、非闭塞性肠系膜血管缺血吃什么对身体有好处

       1.均衡摄入富含铁的食物，如肝脏、蛋黄和谷物。

       二、维生素C充足的摄入量。

       3.多吃新鲜蔬菜和富含铁的蔬菜，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

       三、非闭塞性肠系膜血管缺血最好不要吃什么食物

       1.不要喝酒和咖啡，不要吃红肉和精致的调味品。

       避免食物过冷、过热、过粘。