发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
冬季瘙痒患者每周洗1~2次澡,洗澡时不要使用碱性肥皂或摩擦过多,浴水温度为35℃~37℃合适。如果洗澡过于频繁,水温过高或肥皂使用过多,原本干燥的皮肤会失去皮脂的水分,变得更加干燥枯萎,从而加重瘙痒。床上用品不应该太暖和,冬天应该涂抹适量的润肤霜来保护皮肤。冬季洗澡,洗头也应及时干燥,干燥。不要错误地认为室内有空调,本身是干的,洗澡后不需要及时干燥。
适当的体育锻炼可以促进皮肤的新陈代谢,改善皮肤对营养的吸收,促进汗液分泌,减少皮肤干燥,缓解症状。通常可以选择散步、打羽毛球、练太极拳、练气功等活动。