大肠腺瘤的饮食保健

       除一般治疗外，大肠腺瘤患者还应注意调节饮食。

       少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括猪油、黄油、肥肉、动物内脏、鱼子等。

       2.植物油限制每个人的日常生活20-30克左右(约合2-3汤匙)。

       3.不要吃或少吃油炸食品。

       4.适量食用含有橄榄油、金枪鱼等不饱和脂肪酸的食物。

       每天补充膳食纤维素35克以上。

       6.多吃富含膳食纤维素的食物:魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜、水果、藻类等。

       用粗粮代替细粮。

       8.多吃新鲜蔬菜和水果，补充胡萝卜素和维生素c。

       9.适量食用核桃、花生、乳制品、海鲜等，补充维生素e。

       10摄入富含微量元素硒的食物，如麦芽、鱼类、蘑菇等。