短暂性大脑缺血性发作吃什么好

       预防中风食疗方：

       1.黑木耳6克，用水浸泡，加入菜肴或蒸食。可降低血脂、抗血栓形成和抗血小板聚集。

       芹菜根5根，红枣10根，水煎服，食枣饮汤，可降低血胆固醇。

       3.吃新鲜山楂或用山楂泡开水，加入适量蜂蜜，冷却后作为茶。它能扩张血管，降低血压，促进胆固醇排泄。如果中风并发糖尿病，不宜添加蜂蜜。

       4.生吃10~15克大蒜或洋葱，可降低血脂，增强纤维蛋白活性，抗血管硬化。

       5.中风患者饭后饮食醋5~10ml，可软化血管。

       六、香蕉花饮：香蕉花5克，水煎代茶饮。预防中风和脑血管事故。

       7.芹菜汁:适量芹菜。将芹菜洗净去根，捣碎取汁。每天服用3次，每次3汤匙，7天为一个疗程。清洁内热，降压安眠。主要治疗中风和高血压，对血管硬化也有很好的疗效。

       8.小米麻子粥:冬麻子、薄荷叶、荆芥穗50克，小米150克。将冬麻子炒熟去皮研究；将水放入砂锅中，先煮薄荷叶、荆芥穗，然后去渣取汁，然后将麻子仁和小米放入汁中，加水煮成粥。一天吃一次，空腹吃。滋养肾气，润肠，清虚热。可以中风和大肠滞涩。

       患者可多吃活血的食物：茄子，柿子，藕，空心菜，黑木耳，桃子等。患者应禁烟戒酒，少吃辛辣刺激食物。低盐少糖饮食。