单纯性下肢静脉曲张如何预防

       本病的预防主要有以下几个方面：

   

       1.多发生在长期从事站立工作或体力劳动的人身上；

   

       2.大多数有简单静脉曲张家族史的人在青春期后不久就会生病。因此，在儿童和青少年时期，应进行适当的体育锻炼，在增强全身体质的条件下加强静脉管壁；

   

       3.浅静脉保护措施包括

   

       (1)长期从事站立工作或强体力劳动者，应穿弹力袜套保护，使浅静脉处于萎缩状态；

   

       (2)长期从事站立工作的人，应经常走动，多做踝关节伸屈活动，以减轻浅静脉内的压力；

   

       (3)改善劳动条件，降低劳动强度。

   

       4.术后注意:

   

       (1)劳动或活动时穿弹力袜或用弹力绷带包扎，防止创伤。

   

       (2)患肢应在劳动或活动1小时后抬高片刻，以促进静脉回流，减轻曲张静脉内的压力，防止破裂出血。

   

       (3)术后卧床7-10天，患肢抬高略高于心脏水平。

   

       (4)切口渗血严重者加盖敷料，局部加压包扎。

   

       (5)术后24小时制动，用弹性绷带压包扎，第二天逐渐放松，脚趾活动。

   

       (6)保持伤口敷料清洁干燥。

   

       (7)根据医生的建议使用抗生素和止血药物，并观察其效果。中医治疗下肢静脉曲张的简单方法