发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
世界卫生组织提出了预防结肠癌的十六字方针，即“合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。具体措施包括：
1.定期检查：对于40岁以上男性、家族性多发性肠息肉患者、溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者、有结直肠癌家族史的人群，应定期检查，警惕结直肠癌的信号和早期症状，如大便习惯变化、腹泻、便秘交替、大便带血或黑便、大便扁平变细等。
2.改善饮食习惯：改变以肉类和高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪食物，特别是控制动物脂肪的摄入。合理安排日常饮食，多吃富含碳水化合物和粗纤维的新鲜水果、蔬菜等食物，适当增加粗粮和粗粮在主食中的比例，不宜过细。
3.防治肠道疾病：积极预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，应尽快治疗肠道息肉。大肠息肉分为五类，即腺瘤息肉、炎症性息肉、错构瘤息肉、生化性息肉和粘膜肥大骄傲生物，其中腺瘤息肉是真正的肿瘤息肉，是结肠癌的癌前病变，因此当发现结肠腺瘤时，应在良性腺瘤阶段去除，并进行病理检查。如果没有早期治疗，绝大多数都会变成结肠癌。
