建议睡前避免吃可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，并注意改善睡眠环境，有利于减少大脑兴奋。口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液调理，建议口服入睡困难:地西洋片。注意清淡饮食，定期定量，少吃胆固醇含量高的食物。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
建议睡前避免吃可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，并注意改善睡眠环境，有利于减少大脑兴奋。口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液调理，建议口服入睡困难:地西洋片。注意清淡饮食，定期定量，少吃胆固醇含量高的食物。
