1、麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

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       2.白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净片,去核红枣5个,文火煮熟,加冰糖,每天1剂。

   

       三、党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半小时,每天1剂。

   

       花生100克,猪蹄1只,洗净,加水炖熟,加入调味品,每天1剂。

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