成人斯蒂尔病的饮食保健

       成人斯蒂尔病应注意以下三个方面：

       1.合理饮食:注意吃高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐、少量多餐、少刺激性食物。烹饪食物颜色、香味和味道都很好，而且很容易消化。糖、蛋白质和脂肪在饮食中的比例为3：2：1。使用更多的植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、蔬菜油等。植物油和动物油的比例为2：1。饮食热分布为早餐30％、午餐40％、下午餐10％、晚餐20％；合适。水果要根据个人饮食习惯和病情来决定。

       2.以素食为主:晚饭后吃大约100克水果。蔬菜选择绿叶蔬菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉选择蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼等。多吃动物血、鸡蛋、鱼、虾等。

       3.膳食营养要全面:不要避免口腔和部分食物，有些食物应该有限，但不要避免食物，如牛奶、羊奶、奶糖、奶酪、巧克力、花生、小米等，少吃脂肪、高运动脂肪和高胆固醇食物，少吃甜食，少喝酒、咖啡、茶等饮料。