发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
对于并发症白内障患者，合理的饮食可以使病情得到更好的恢复，下面推荐用于缓解白内障的饮食。
1.枸杞20克，龙眼肉20块，水煎煮食用，连续服用有效。能滋养血液，滋养明目。枸杞富含胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁；龙眼肉也富含维生素B2、维生素C蛋白质具有明目功能，对眼睛非常有益。
2.将黑芝麻炒成粉末，每次1汤匙，冲入豆浆或牛奶中，加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，它还含有铁和蛋白质，可以延缓人体细胞的衰老，改善眼睛的循环，维持和增强造血系统和免疫系统的功能，如10克茯苓粉。
胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含维生素E、C、A等，能补肝明目。
4.猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，和枸杞叶一起煎，喝汤吃肝，一天吃两次。猪肝富含铁、蛋白质和维生素A能益肝明目，能明显改善视力功能。
5.红枣7枚，枸杞15克，加入适量水煎，每天1剂，连续服用。红枣富含蛋白质和维生素C铁、磷、钙等，能补血明目，提高视力。
6.新鲜西红柿，用沸水烫洗，去皮后，每天早晚空腹吃一个，或者用鲜鸡蛋和西红柿煮汤调味。西红柿富含谷胱甘肽和维生素C等营养，对白内障的防治有很好的作用。
