注意饮食和饮用水的卫生,防止癌症从口中进入;不要吃霉变和腐败、烧焦的食物、熏蒸、烘焙、腌制和浸泡的食物,或不要喝长期储存的水,不要吸烟或酗酒,科学搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果和营养丰富的食物,养成良好的卫生习惯。同时,注意保护环境,避免和减少对大气、饮食和饮用水的污染,防止物理、化学、寄生虫、病毒等致癌因素对人体的侵害,有效防止癌症的发生。


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