髌骨骨裂吃什么好

       1、早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。中医认为，"如果瘀不去，骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀是骨折愈合的首要任务。原则上，饮食主要是清淡的，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

       2、中期（2-4周）：瘀肿大部分被吸收。这种治疗主要是营止痛、祛瘀生新、接骨续筋。为了满足骨痂生长的需要，饮食从清淡转变为适当的高营养补充。骨汤、田七锅鸡、动物肝脏等可以添加到最初的食谱中，以补充更多的维生素a、d，钙和蛋白质。

       3、后期(5周以上):受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

       4、早期忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不要过早施用肥腻滋补品：如骨汤、肥鸡、炖鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，会延缓病程，延缓骨痂生长，影响未来关节功能的恢复。

       5、无形补形：有些人认为骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事实上，现代医学经过多次实践证明，骨折患者多吃肉骨，不仅不能早期愈合，而且会延迟骨折愈合时间。原因是损伤后骨的再生主要取决于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只能在增加骨胶原蛋白的条件下发挥更好的作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。如果骨折后摄入大量，会增加骨质中的无机成分，导致骨质中有机质的比例紊乱，从而阻碍骨折的早期愈合。但新鲜的肉骨汤味道鲜美，刺激食欲，少吃。

       6、忌偏食

       骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。身体本身有能力抵抗这些修复，而身体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿的原料依赖于各种营养素。因此，营养是保证骨折顺利愈合的关键。

       7、避免不消化的东西：骨折患者因固定石膏或夹板而受到活动限制，伤口肿胀疼痛，精神焦虑，食欲不振，便秘时有发生。