动脉硬化可引起冠心病、脑栓塞、主动脉夹层等疾病。目前，人们普遍认为动脉硬化应采取预防措施，主要是注意生活方式的改变和医疗保健，如避免精神紧张，坚持合理的饮食。
动脉硬化的生活保健
1.避免精神紧张和情绪波动，减少脑血管痉挛。
2.合理的饮食对预防动脉硬化有效，避免食用量脂脉或胆固醇的食物。水果和蔬菜，富含维生素的食物应注意补充。
3、要认真坚持治疗高血压，糖尿病等，因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化。
4.注意劳逸结合，参加散步、体操、太极拳、下棋、旅游等一些力所能及的活动。这些活动可以使血液流动顺畅，增强体质。
吸烟会导致血管硬化，长期饮酒会导致动脉硬化，所以要戒烟，少喝酒。
6.在医生的指导下，可以使用一些扩血脂、活血化瘀的药物可以根据病情改善症状。
