过敏性鼻炎饮食营养调理对缓解过敏性鼻炎症状也有很好的效果。以下是过敏性鼻炎患者在饮食中应特别注意的一些事项：
1.过敏性鼻炎患者禁止以下食物
牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏。
刺激性食物：含有刺激性成分的食物，如辣椒、大蒜等，易刺激呼吸道粘膜。
特殊处理或加工精制食品。
人工色素：尤其是黄色五号色素。
避免食物添加剂，如香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等。
2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物
多吃维生素C及维生素A食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
姜、蒜、韭菜、香菜等暖食。
糯米、山药、枣、莲子、意仁、红糖、龙眼等。
