胫腓骨骨折除了必要的药物治疗外，还需要适当的功能锻炼来避免并发症。
1、患者应尽可能大范围地移动脚踝，以促进循环，消除肿胀，预防深静脉血栓形成意义重大。
2、伤后早期疼痛略有减轻后，应开始练习肢体四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防止肢体四头肌粘连、萎缩和膝盖伸展无力，为下地行走奠定良好的基础。如果没有禁忌，髌骨应随时左右推动，以防止髌骨与关节表面粘连，并练习踝关节和脚关节活动。
三、石膏或夹板外固定患者，尽快行股四头肌功能锻炼，未固定关节应适当功能锻炼。
四、内固定固定强或外固定架固定强，术后无需石膏支撑外固定，可早期练习关节活动功能。
