小儿咳嗽应该如何预防

       夏季是儿童感冒的常见季节，儿童感冒后，一般咳嗽，不易治愈，随着时间的推移可能成为习惯性感冒咳嗽，为了预防儿童咳嗽，首先要做以下四点：

       1.先预防咳嗽。预防咳嗽和感冒是非常重要的，所以孩子们通常应该注意锻炼，改善防御“邪”能力，避免外感，防止病情恶化。

       2.生活要调理。要加强孩子的生活调理，适当饮食，保证睡眠，安静生活环境，清新空气。

       3.少去公共场所。尽量不要带孩子去公共场所，少接触咳嗽患者。

       4.吃梨和萝卜。平时适当吃梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防作用。

       专家提醒：感冒是咳嗽的主要原因，所以在日常生活中要多加注意，减少感冒。

       衣服：孩子手脚温暖是穿衣的合适标志。手脚凉是因为衣服少了，背颈出汗意味着衣服多了。父母可以根据孩子手脚的温暖和出汗，随时加减衣服，避免孩子感冒风、感冒。

       食：要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

       生活：卧室应该干净、安静、空气循环。孩子睡不着，不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子生病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次感冒。痰多的孩子也会因为洗澡而增加分泌物。只有在生病一周后，当孩子的咳嗽有所改善时，比如早上只有一点咳嗽，但胃口和精神都很好。当他们能玩而不发烧时，他们可以在睡觉前洗澡。