发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
儿童咳嗽是一种非常常见的儿科疾病，发病率很高。儿童的身体生理相对脆弱，容易感染和引起咳嗽，特别是在季节变化时。一旦儿童咳嗽，就会对身体产生不良影响，所以作为父母，我们必须正确了解儿童咳嗽，并采取预防措施。下面是一些预防儿童咳嗽的方法。
1、强调适应自然。
因为孩子们不知道如何在寒冷和温度下自我调节，他们对外界的适应性很差，体温调节的发展也不完善。因此，家长应注意随着季节的变化给孩子增减衣服，但注意不要穿太多衣服。穿太多衣服的孩子一活动就会出汗，更容易感觉到。
2.注意饮食。
饮就是水分，北方寒冷干燥，南方炎热闷湿，要注意给孩子补充水分。孩子不要多喝饮料，因为饮料中的糖在代谢时，水分也跟着消耗，因而起不到补充水分的作用。食的方面是要注意饮食多样化，因为人的营养需求是多样的。少吃甜食。
3.适当运动。
对儿童来说，适当的体育锻炼和新鲜的户外空气有助于提高免疫力。然而，在疾病流行季节，交叉感染的概率应该减少到公共场所。
4.合理使用空调。
如果空调太冷，孩子们无法适应。一般来说，空调温度与室外温度的差异不应超过5℃。
5.个性化护理。
除了多喝水，生气的孩子还应该多吃百合等养阴的东西。脾虚的孩子多给他莲子、玉米、山药。抵抗力差的孩子除了体育锻炼外，还可以适当使用一些中西药来提高免疫功能。
通过以上介绍，我希望能对许多父母有所帮助。儿童咳嗽不是一个小问题，所以父母必须坚持不生病，先预防的措施，在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，一旦发现儿童生病，必须尽快治疗。
