脂溢性皮炎病人的饮食宜忌

       脂溢性皮炎常发生在皮脂腺较多的部位，如头皮、面部、背部、腋窝、会阴等，严重者可发生在全身。其主要症状是皮肤上轻微的黄色红斑，伴有细腻的新鲜头皮屑和痂，皮肤有瘙痒感。长期发生在头皮上会导致头发脱落稀疏，称为脂溢性脱发。脂溢性皮炎具有良好的饮食疗效。

       1. 避免油腻食物:油腻的食物主要是指油。过量摄入这些食物会促进皮脂腺的分泌，加重病情。同时，注意少吃甜食和咸食，有利于皮肤的恢复。

       2. 避免辛辣刺激性食物:刺激性食物会影响体内分泌，导致皮肤瘙痒和 治疗。辛辣刺激性食物包括辣椒、胡椒面、芥末、葱、大蒜、白酒等。

       3. 宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B调节和抑制脂肪分泌。E它能促进皮肤血液循环，改善皮脂腺功能。富含上述维生素的食物包括动物 肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、蔬菜油等。