发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
由多田钝器伤引起的头皮血肿，一般较小的头皮血肿，无需特殊治疗，大约1~2周后可自行吸收。头皮血肿恢复后，为防止后遗症的发生，应注意以下维护措施。
1.注意饮食，不要吃辛辣、油炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物会刺激头皮，多吃水果和蔬菜，注意营养均衡，少吃甜食，多吃清热解毒的食物，如海带和紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
2.保持良好的生活习惯。首先，你应该有足够的睡眠。成年人应该每天睡8个小时。另外，不要让自己太累，经常放松。其次，经常锻炼，增加抵抗力。
3、保护头皮，洗头时注意，不要抓头皮。用温水洗头，水不能太热或太冷。过热的水温会刺激头油的分泌，过冷会使毛孔收缩，不能清洁头发中的污垢。
4.早晚轻轻梳头100次，以促进头部血液循环。洗头后一定要用清水冲洗，不要留洗发水。
