什么措施可以预防低颅压性头痛

       低颅压性头痛是由脱水、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、全身严重感染、脑膜脑炎、过度通风和低血压引起的头痛。预防主要有以下几点：

       1.天气炎热出汗时，注意适当食用咸果或路餐，可补充体内盐分流失，多喝水防止脱水引起低颅压头痛。

       2、糖尿病患者应注意控制血糖，定期饮食，防止暴饮暴食，并按照糖尿病饮食标准控制饮食。注意心理平衡，避免精神和情绪过度兴奋。预防各种感染，保持体力和疲劳。

       3.低血压患者锻炼身体，增强体质。平时养成锻炼习惯，均衡饮食，培养开朗的个性，保证充足的睡眠和正常的生活，禁止突然改变姿势。

       4.腰部手术后，保持头低脚高俯卧位1h后，再取左、右侧卧或平卧位5h，头低脚高。术后注意多喝水。